Akute Krisen und seelische Not Telefonseelsorge (24/7, bundesweit, anonym und kostenfrei) Telefon: 0800 111 0 111 Telefon: 0800 111 0 222 Telefon: 116 123 Website: https://www.telefonseelsorge.de/ (E‑Mail/Chat über Website)
Kinder, Jugendliche und Familien Nummer gegen Kummer Kinder‑ und Jugendtelefon: 116 111 Elterntelefon: 0800 111 0 550 Website: https://www.nummergegenkummer.de/
Gewalt und Schutz Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ (24/7) Telefon: 08000 116 016 Website: https://www.hilfetelefon.de/ (Beratung anonym, auch mehrsprachig)